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黄晓明自曝：因为“闹太套”被嘲一度陷入抑郁，“看见路边的狗都觉得在嘲笑我”

黄晓明说：“焦虑太多了，我因为‘闹太套’被嘲了很多年。那时候我真的特别焦虑，我觉得我抑郁了，看见路边的狗都觉得在嘲笑我。”黄晓明称面对采访时强装镇定称“无所谓”，实则内心痛苦，想骂人却只能微笑。

黄晓明说：“焦虑太多了，我因为‘闹太套’被嘲了很多年。那时候我真的特别焦虑，我觉得我抑郁了，看见路边的狗都觉得在嘲笑我。”黄晓明称面对采访时强装镇定称“无所谓”，实则内心痛苦，想骂人却只能微笑。

10月14日，演员黄晓明在《阳光俱乐部》清华路演中自曝因“闹太套”梗陷入抑郁的经历。黄晓明说：“焦虑太多了，我因为‘闹太套’被嘲了很多年。那时候我真的特别焦虑，我觉得我抑郁了，看见路边的狗都觉得在嘲笑我。”黄晓明称面对采访时强装镇定称“无所谓”，实则内心痛苦，

黄晓明说：“焦虑太多了，我因为‘闹太套’被嘲了很多年。那时候我真的特别焦虑，我觉得我抑郁了，看见路边的狗都觉得在嘲笑我。”黄晓明称面对采访时强装镇定称“无所谓”，实则内心痛苦，想骂人却只能微笑。

盘腿而坐，深呼吸，闭目养神，放松身体的每一个器官，从头到脚，从眼到耳，想象气血热流流向指尖与脚尖的感觉，想象气血顺畅流通身体每个器官和末梢的景象，特别是想象气血在身体不舒的地方欢畅流动，无阻无碍。

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